こんにちは。恋愛カウンセラーの田中と申します。
心理学修士号を取得し、日本恋愛学会認定カウンセラーとして12年間、数多くの方々の恋愛相談に携わってまいりました。特に50代の方々からのご相談は年々増加しており、「この年齢でも素敵な出会いはあるのでしょうか」という切実な想いに触れる機会が本当に多くなっています。
私自身も決して順風満帆な恋愛人生を歩んできたわけではありません。20代では恋愛下手で10回以上の失恋を経験し、30代では結婚相談所で200万円という大金を費やしても思うような成果が得られませんでした。しかし、その失敗経験があったからこそ、今こうして皆さんの心に寄り添うことができるのだと思っています。
この記事では、50代の方が抱える「マッチングアプリは若い人のもの」「年齢で敬遠されるのではないか」という不安を解消し、実際に素敵な出会いを見つけるための具体的な方法をお伝えします。決して「すぐに始めましょう」と煽るのではなく、あなたの価値観と恋愛観に合った選択ができるよう、メリットもデメリットも包み隠さずお話しします。
50代のマッチングアプリ利用の現実｜データで見る実情
50代の利用者は本当に増えているのか
「マッチングアプリは若い人のもの」という先入観をお持ちの方も多いかもしれませんが、実は近年、50代以上の利用者数が急激に増加しています。
マッチングアプリ大手3社の年代別利用者データ（2024年調査）
- ペアーズ：50代以上の利用者が全体の約18%（2020年比で約2.3倍増）
- マリッシュ：50代以上が約35%を占める（中高年向けアプリのため高比率）
- ユーブライド：50代以上が約28%（婚活特化型のため中高年層が多い）
私が相談を受けた50代の方の中にも、「最初は恥ずかしいと思っていたけれど、同世代の方がたくさんいて安心した」とおっしゃる方が本当に多いのです。
50代がマッチングアプリを始める理由
カウンセリングの現場で伺う、50代の方々がマッチングアプリを検討される理由は実に様々です。
最も多い理由トップ5
- 子育てが一段落し、自分の人生を見つめ直したい（女性に特に多い）
- 離婚後、新たな人生のパートナーを見つけたい
- 定年退職を見据え、人生の伴侶を得たい
- 職場や友人関係だけでは出会いの機会が限られている
- コロナ禍で外出機会が減り、オンラインでの出会いを模索
ある50代女性のクライアントさんは、「25年間の結婚生活が終わり、これからは自分らしく生きたい。でも一人は寂しいし、価値観の合う人と穏やかな時間を過ごしたい」と涙ながらに話してくださいました。このような純粋な想いを持つ方々にとって、マッチングアプリは決して恥ずかしいものではなく、新しい出会いの扉を開く貴重なツールなのです。
50代におすすめのマッチングアプリ7選｜特徴と選び方
1. マリッシュ（marrish）｜中高年に最も優しいアプリ
基本情報
- 月額料金：男性3,400円、女性無料
- 年齢層：30代後半〜50代が中心
- 会員数：約200万人
50代におすすめする理由
マリッシュは「再婚・中高年の婚活を応援する」をコンセプトに作られたアプリです。私がこのアプリを最もおすすめする理由は、運営側が明確に中高年層をターゲットにしており、50代の方が肩身の狭い思いをすることがないよう配慮されているからです。
実際の体験談 52歳の男性クライアントさんは、「他のアプリでは20代30代の方ばかりで場違いな気がしていたが、マリッシュでは同世代の方が多く、自然体でいられる」とおっしゃっていました。このように、心理的な安心感を得られるのがマリッシュの大きな魅力です。
特徴的な機能
- バツイチ・子持ち優遇制度：再婚を希望する方には特別な「リブバッジ」が付与され、理解のある相手と出会いやすくなります
- 年齢確認の徹底：身分証明書による年齢確認が必須で、年齢詐称の心配がありません
- グループ機能：「映画好き」「料理好き」など趣味でつながることができます
注意点 会員数が他の大手アプリに比べて少ないため、地方在住の方は選択肢が限られる可能性があります。ただし、質を重視するなら十分な出会いの機会があると言えるでしょう。
2. ユーブライド（youbride）｜真剣度No.1の婚活アプリ
基本情報
- 月額料金：男女同額4,300円
- 年齢層：30代後半〜40代が中心、50代も多数
- 会員数：約240万人
50代におすすめする理由
ユーブライドの最大の特徴は、男女同額の料金体系により、本気で結婚を考えている方が集まりやすいことです。私の経験上、男女どちらも有料のアプリは、遊び半分や軽い気持ちで登録する人が圧倒的に少なくなります。
成功事例 50代後半の女性クライアントさんは、ユーブライドで3か月の活動を経て、理想的なパートナーと出会い、現在交際中です。「お互いに人生経験を積んでいるからこそ、深い話ができる」と嬉しそうに報告してくださいました。
特徴的な機能
- プロフィール充実度の高さ：年収、職業、家族構成など詳細な情報を登録でき、価値観の合う相手を見つけやすい
- 成婚退会者のデータ公開：過去5年間で11,235名が成婚退会（公式発表）という実績
- コンシェルジュサポート：婚活に不安がある方向けの相談サービス
注意点 真剣度が高い分、プロフィール作成や相手との交流により時間と労力を要します。また、女性も有料のため、気軽に始めにくいと感じる方もいらっしゃるかもしれません。
3. ペアーズ（Pairs）｜会員数最多で出会いのチャンス豊富
基本情報
- 月額料金：男性3,700円、女性無料
- 年齢層：20代〜30代が中心だが、50代も約18%
- 会員数：約2,000万人（国内最大級）
50代におすすめする理由
ペアーズの最大の魅力は、圧倒的な会員数による出会いの可能性の高さです。特に地方在住の50代の方にとって、選択肢の豊富さは非常に重要な要素となります。
実際の活動データ 私がサポートした50代のクライアントさんの平均データでは、1か月あたり約15〜20名の方とマッチングし、そのうち3〜5名の方と実際にメッセージ交換を継続されています。
特徴的な機能
- コミュニティ機能：「50代の恋活」「大人の恋愛」など年代別のコミュニティが充実
- 詳細検索機能：年齢、年収、職業、価値観など細かい条件で相手を探せる
- 安全性の高さ：24時間365日の監視体制と身分証明書による本人確認
注意点 会員数が多い分、若い世代も多く、最初は「場違いかも」と感じる方もいらっしゃいます。ただし、同世代の方も確実にいらっしゃるので、諦めずに活動を続けることが大切です。
4. Omiai（オミアイ）｜上品で落ち着いた出会いを求める方に
基本情報
- 月額料金：男性4,800円、女性無料
- 年齢層：30代が中心、40代〜50代も利用
- 会員数：約900万人
50代におすすめする理由
Omiaiは「お見合い」という名前の通り、真剣な出会いを求める方が多く、50代の方にとって居心地の良い環境が整っています。私がこのアプリをおすすめするのは、利用者の意識レベルが高く、大人の恋愛に適しているからです。
利用者の特徴
- 高学歴、安定した職業の方が多い
- 結婚を前提とした真剣な交際を希望
- マナーやモラルの意識が高い
特徴的な機能
- いいね数の平等化システム：人気会員への「いいね」消費が多くなり、より公平な出会いの機会を提供
- プロフィールの質の高さ：自己紹介文が充実している方が多い
- 違反報告システム：不適切な行為をする利用者を排除する仕組み
注意点 他のアプリに比べて月額料金がやや高く、また会員数も中規模のため、地方では選択肢が限られる可能性があります。
5. Match（マッチドットコム）｜世界基準の真剣婚活
基本情報
- 月額料金：男女同額4,490円
- 年齢層：30代後半〜50代が中心
- 会員数：約250万人（日本）
50代におすすめする理由
Matchは世界25か国で展開されている老舗の婚活サービスで、中高年の婚活に対する理解とノウハウが豊富です。特に50代の方にとって重要な「人生経験を重視する」という価値観が浸透しています。
独特のシステム
- デイリーマッチ機能：AIが毎日最適な相手を提案
- 両想いマッチシステム：お互いが興味を持った場合のみマッチング成立
- プロフィール写真の承認制：品質の高いプロフィール写真のみ掲載可能
成功の秘訣 Matchで成功する50代の方の共通点は、プロフィールでの「人生観」の表現が上手なことです。ある男性クライアントさんは、「これまでの人生で学んだことを活かし、パートナーと共に新しい章を始めたい」という表現で多くの方から関心を持たれました。
6. カップルズ（Couples）｜アプリ初心者にも優しい
基本情報
- 月額料金：男性3,800円、女性無料
- 年齢層：30代〜40代が中心
- 会員数：約150万人
50代におすすめする理由
カップルズは操作が分かりやすく、マッチングアプリ初心者の50代の方でも安心して利用できます。私がサポートするクライアントさんの中でも、「スマホ操作が苦手」という方にまずおすすめするアプリです。
初心者に優しい機能
- シンプルな画面設計：複雑な機能がなく、直感的に操作可能
- 丁寧なチュートリアル：登録から初回マッチングまでしっかりサポート
- カスタマーサポートの充実：分からないことがあれば気軽に相談可能
7. エン婚活エージェント（アプリ版）｜プロのサポート付き
基本情報
- 月額料金：14,300円（コンシェルジュサポート含む）
- 年齢層：30代後半〜50代
- 会員数：約30,000人（質重視の厳選会員）
50代におすすめする理由
厳密にはマッチングアプリではなく、オンライン結婚相談所ですが、アプリ形式でも利用でき、50代の真剣な婚活には最適です。私自身が結婚相談所での失敗経験があるからこそ、このサービスの価値を実感しています。
プロサポートの内容
- 専任コンシェルジュ：婚活プランの作成から成婚まで完全サポート
- プロフィール作成支援：魅力的なプロフィール作りをプロが支援
- お見合い調整：面倒な日程調整をすべて代行
注意点 料金が高額なため、本格的な婚活を決意してから利用することをおすすめします。ただし、その分サポートは手厚く、結果にもつながりやすいサービスです。
50代がマッチングアプリで成功するためのプロフィール作成術
プロフィール写真｜第一印象で心をつかむコツ
50代の方からよく「写真写りが悪くて」「年齢相応の顔だから」というご相談をいただきますが、実は50代だからこそ活かせる魅力がたくさんあります。
メイン写真のポイント
1. 自然な笑顔を心がける 作り笑いではなく、心から楽しんでいる瞬間の表情が一番魅力的です。私がおすすめするのは、好きな趣味や楽しい話をしている時の写真を撮ってもらうことです。
実際のクライアントさんの事例では、53歳の女性が「孫と遊んでいる時の自然な笑顔」の写真を使ったところ、多くの男性から「温かい人柄が伝わる」と好評でした。
2. 清潔感のある服装 50代だからこそ、上品で落ち着いた装いが魅力になります。派手すぎず、地味すぎない、品の良い服装を選びましょう。
男性の場合：紺やグレーのジャケット、白いシャツなど 女性の場合：落ち着いた色のブラウス、上品なワンピースなど
3. 背景にも気を配る 自宅の壁の前よりも、緑のある公園や、お洒落なカフェなど、環境の良い場所での撮影をおすすめします。
サブ写真で人柄をアピール
メイン写真だけでは伝わらない魅力を、サブ写真で表現しましょう。
- 趣味を楽しんでいる写真：ガーデニング、読書、料理など
- 旅行先での写真：人生経験の豊富さをアピール
- ペットとの写真：優しい人柄を表現
- 全身のコーディネート：スタイルやファッションセンスを伝える
自己紹介文｜人生経験を魅力に変える書き方
50代の自己紹介文で最も大切なのは、「人生経験」を前向きに表現することです。
基本的な構成
1. 温かい挨拶とアプリを始めた理由
はじめまして。プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
子育てが一段落し、これからは自分らしい人生を歩みたいと思ってアプリを始めました。
2. 現在の生活と趣味
現在は〇〇の仕事をしており、休日は読書や映画鑑賞を楽しんでいます。
最近は〇〇にも興味を持ち始め、新しいことを学ぶ楽しさを実感しています。
3. 人生観と価値観
これまでの人生で、家族や友人との時間がいかに大切かを学びました。
お互いを尊重し合い、一緒に笑顔で過ごせるパートナーと出会えたら嬉しいです。
4. 理想の関係性
年齢を重ねたからこそ、無理をせず自然体でいられる関係を築きたいと思っています。
共通の趣味を楽しんだり、美味しい食事をしながらゆっくりお話しできればと思います。
NGな表現
- 「バツイチですが」「年齢が年齢なので」など、最初からネガティブな表現
- 「寂しいので」「一人が辛くて」など、依存的な印象を与える表現
- 「養ってほしい」「経済的に安定した方を」など、条件面を強調する表現
成功事例
55歳の男性クライアントさんの自己紹介文の一部をご紹介します。
「25年間のサラリーマン生活を通じて、人とのつながりの大切さを学びました。
定年を迎える前に、人生の後半を一緒に歩んでくれるパートナーと出会いたいと思っています。
休日は愛犬と散歩をしたり、家庭菜園で野菜を育てたりしています。
作った野菜を使って料理を作るのも楽しみの一つです。
お互いの人生経験を尊重し合い、穏やかで温かい関係を築けたらと思います。」
この方は、登録から2か月で理想的なパートナーと出会い、現在も良い関係を続けていらっしゃいます。
マッチングからデートまで｜50代の恋愛コミュニケーション術
メッセージ交換のコツ｜大人の品格を活かす
50代の方のメッセージ交換で心がけていただきたいのは、「焦らず、丁寧に、相手のペースに合わせる」ことです。
初回メッセージのポイント
1. 丁寧な挨拶から始める
〇〇さん、はじめまして。
素敵なプロフィールに惹かれ、メッセージをお送りしました。
2. プロフィールの具体的な内容に触れる
ガーデニングがお好きとのことですが、私も最近家庭菜園を始めました。
どんなお花を育てていらっしゃるのでしょうか。
3. 質問で会話のきっかけを作る 相手が答えやすい質問を1つか2つ入れることで、会話が続きやすくなります。
継続的なメッセージ交換のコツ
頻度とタイミング
- 朝の忙しい時間や深夜は避ける
- 相手のメッセージから24時間以内に返信する
- 一日に何度もメッセージを送るのは控える
内容の工夫
- 相手の話をよく聞き、共感を示す
- 自分の体験談を適度に交える
- 次の質問や話題につながる内容を心がける
実際の成功事例
52歳の女性クライアントさんのメッセージ交換例：
女性：「昨日は美術館に行かれたんですね。どんな展示をご覧になったのですか？」
男性：「印象派の絵画展でした。モネの『睡蓮』の前では思わず見入ってしまいました。〇〇さんは美術館はお好きですか？」
女性：「素敵ですね！私も印象派の絵画が大好きです。特にルノワールの温かい色使いに心癒されます。今度お時間があるときに、一緒に美術館を見に行けたら嬉しいです。」
このように、共通の趣味から自然にデートの提案につなげることができました。
初デートの成功法則｜50代だからこそ大切にしたいこと
50代の初デートは、20代30代とは異なるアプローチが必要です。私がこれまでサポートしてきた経験から、成功のポイントをお伝えします。
デート場所の選び方
昼間のカフェやレストラン
- 落ち着いて会話ができる環境
- 相手に安心感を与える
- 時間の調整がしやすい
美術館や博物館
- 共通の話題が見つけやすい
- 知的な印象を与えられる
- 歩きながら自然に会話できる
公園での散歩
- リラックスした雰囲気
- 健康的な印象
- 費用がかからない
服装とマナー
男性の場合
- ジャケットスタイルで上品に
- 革靴は必ず磨いておく
- 香水は控えめに
女性の場合
- 清楚で上品なワンピースやブラウス
- 歩きやすい靴を選ぶ
- アクセサリーは派手すぎないものを
会話のコツ
1. 相手の話を最後まで聞く 50代だからこそ、相手の人生経験を尊重し、じっくりと話を聞く姿勢が大切です。
2. 自分の経験談を適度に交える 「私も同じような経験があります」と共感を示しながら、自分のエピソードを話すことで距離が縮まります。
3. 将来の話は慎重に 結婚や老後の話は、相手との関係が深まってから切り出すようにしましょう。
支払いについて
50代のデートでは、男性が支払う、割り勘にする、など事前にスマートに決めておくことが大切です。私のおすすめは、「今日は私にお支払いさせてください。次回は〇〇さんにお願いします」のように、今後の関係を前提とした伝え方です。
50代マッチングアプリ利用の注意点とリスク管理
詐欺や悪質業者の見分け方
50代の方が特に注意すべきなのは、経済的な余裕があると見なされて標的にされやすいことです。私が相談を受けた事例から、危険なサインをお伝えします。
危険なプロフィールの特徴
1. 写真が美男美女すぎる
- モデルや芸能人の写真を悪用している可能性
- 複数の写真すべてが完璧すぎる場合は要注意
2. プロフィール内容が曖昧
- 職業が「自営業」「経営者」と書かれているが具体性がない
- 居住地が大雑把（東京都、大阪府など）
3. 年収が異常に高い
- 年齢に対して不自然に高い年収設定
- 具体的な職業の記載がない高年収者
危険なメッセージのパターン
1. 異常に早い展開
- 数通のメッセージ交換で「運命を感じる」「結婚を考えている」
- すぐに個人的な連絡先を聞いてくる
2. 金銭に関する話題
- 投資の話を持ちかけてくる
- 困っているからお金を貸してほしい
- 高額な商品やサービスを勧めてくる
3. 会う場所を限定してくる
- 人里離れた場所を指定
- 自宅や密室での面会を提案
- 夜遅い時間帯のみの面会を希望
実際にあった被害事例
55歳の女性クライアントさんから相談を受けた事例です。相手の男性は「医師で年収2000万円」と名乗り、数日間メッセージ交換した後、「手術用の機器を購入するために一時的に資金が必要」として300万円を要求してきました。
幸い、この女性は私に相談してくださったため被害を免れましたが、似たような手口で騙される方が実際にいらっしゃいます。
自己防衛の方法
1. 個人情報は段階的に開示
- 本名、住所、勤務先などは関係が深まってから
- 最初はアプリ内でのやり取りに留める
2. 金銭の貸し借りは絶対に行わない
- どんな理由があっても金銭の要求は断る
- 投資話は詐欺の可能性が高い
3. 実際に会う前の確認
- ビデオ通話で顔を確認する
- 昼間の人が多い場所で会う
- 友人に会う場所と時間を伝えておく
プライバシーの保護｜安全な活動のために
50代の方が特に気をつけるべきプライバシー保護について説明します。
アプリ選びの段階での注意点
1. 運営会社の信頼性を確認
- 上場企業または知名度の高い企業が運営
- プライバシーポリシーが明確に記載されている
- SSL暗号化通信を採用している
2. 年齢確認の方法
- 身分証明書の提出が必須のアプリを選ぶ
- 確認後に身分証の画像が削除されるかを確認
活動中の注意点
1. プロフィールでの個人情報開示
- 勤務先の具体名は避ける（業界や職種程度に留める）
- 住所は最寄り駅程度に留める
- 子どもがいる場合、学校名などは伏せる
2. 写真の選び方
- 自宅の外観が写り込んでいる写真は避ける
- 車のナンバープレートが写っている写真は避ける
- 位置情報が残っている写真は使用前に削除
Facebook連携の注意点
多くのマッチングアプリがFacebook連携を採用していますが、50代の方は特に注意が必要です。
- Facebook上の友達にアプリの利用がバレる可能性
- Facebook上の個人情報が連携される可能性
- 可能であれば、専用のFacebookアカウントを作成することを推奨
家族や職場への配慮
50代でマッチングアプリを利用する際、家族や職場の同僚の理解を得ることが重要な場合があります。
成人した子どもがいる場合
子どもの立場からすると、親の恋愛は複雑な感情を抱く場合があります。私が相談を受けた事例では、以下のような伝え方が効果的でした。
効果的な伝え方の例 「お父さん（お母さん）も一人の人間として、これからの人生を充実させたいと思っているの。あなたたちの生活に迷惑をかけるつもりはないし、むしろ私が幸せになることで、あなたたちも安心できるのではないかと思うの。」
職場での配慮
特に管理職の方や、人事関係の仕事をされている方は、職場での立場を考慮する必要があります。
- プロフィール写真は職場関係者に見つからないよう工夫
- 勤務先の具体名は記載しない
- 職場の同僚とは異なるアプリを使用することも検討
50代の恋愛心理学｜年齢を重ねた恋の特徴
50代の恋愛感情の特徴
恋愛カウンセラーとして多くの50代の方の恋愛を見てきて感じるのは、若い頃とは明らかに異なる恋愛感情の特徴があることです。
安定志向と深いつながりを求める
20代30代の恋愛が「刺激」や「ときめき」を重視するのに対し、50代の恋愛は「安心感」や「心の通じ合い」を重視する傾向があります。
ある58歳の男性クライアントさんは、「若い頃は美人な女性に惹かれていたが、今は一緒にいて心が落ち着く人、価値観が合う人に魅力を感じる」とおっしゃっていました。
過去の経験を活かしたコミュニケーション
50代の方は人生経験が豊富なため、相手の気持ちを察する能力や、適切な距離感を保つ能力が高い傾向があります。これは恋愛においても大きなアドバンテージとなります。
現実的な判断力
結婚歴がある方は特に、理想と現実のバランスを取るのが上手です。完璧な相手を求めるのではなく、お互いの良い部分を認め合い、足りない部分を補い合う関係を築こうとする姿勢が見られます。
50代特有の恋愛の悩み
1. 自信の喪失
「この年齢で恋愛なんて」「若い人に比べて魅力がない」という思い込みに悩む方が多くいらっしゃいます。
しかし、実際には50代だからこその魅力があります。人生経験から来る包容力、精神的な安定感、相手を思いやる心の余裕など、若い世代にはない魅力を持っています。
2. 時間への焦り
「もう若くないから」「残された時間が少ない」という焦りを感じる方もいらっしゃいます。
ただし、この焦りが逆に魅力を減少させる場合があります。「余裕のある大人」としての魅力を活かすためには、焦らず自然体でいることが大切です。
3. 家族との関係
成人した子どもや、場合によっては高齢の親との関係で悩む方もいらっしゃいます。
これらの悩みは隠すのではなく、適切なタイミングで相手に伝え、理解を求めることが大切です。むしろ、家族を大切にする姿勢は魅力の一つとなります。
成功する50代恋愛の心構え
1. 自分らしさを大切にする
若い人の真似をする必要はありません。50代だからこその落ち着きや品格を活かしましょう。
2. 相手の人生経験を尊重する
お互いに長い人生を歩んできているからこそ、相手の価値観や生き方を尊重する姿勢が重要です。
3. 無理をしない関係を築く
体力的にも精神的にも、無理をして背伸びをする恋愛は長続きしません。自然体でいられる関係を築くことが成功の秘訣です。
実際の成功体験談｜50代の素敵な出会いストーリー
私がサポートさせていただいた50代の方々の成功事例をご紹介します。プライバシーに配慮し、詳細は変更していますが、実際にあった心温まるストーリーです。
事例1：53歳女性・マリッシュで理想のパートナーと出会い
Aさん（53歳・女性・会社員）の場合
25年間の結婚生活が終わり、2年間一人で過ごしていたAさん。友人に勧められてマリッシュに登録しましたが、最初は「こんな年齢で大丈夫なのかしら」と不安を抱えていらっしゃいました。
活動の経緯
登録1か月目は、プロフィール作成に悩み、なかなか「いいね」を送ることができませんでした。私とのカウンセリングで「完璧である必要はない、ありのままの自分で良い」ということを確認し、徐々に積極的に活動するようになりました。
運命の出会い
登録から3か月後、57歳の男性Bさんとマッチング。Bさんも離婚経験があり、お互いの人生経験を理解し合える関係でした。
初回メッセージでBさんが「プロフィールの『家庭菜園を始めました』という言葉に親しみを感じました。僕も野菜作りが趣味なんです」と送ってくれたことから会話が弾みました。
発展の過程
2週間のメッセージ交換の後、近所の植物園で初デート。「お互い緊張していましたが、共通の趣味の話で盛り上がり、時間を忘れてしまいました」とAさんは振り返ります。
その後、週に1回程度のペースでデートを重ね、6か月後に正式に交際をスタート。現在も良好な関係を続けていらっしゃいます。
Aさんからのメッセージ
「最初は恥ずかしい気持ちもありましたが、同世代の方がたくさんいることを知って安心しました。年齢を重ねたからこその落ち着いた恋愛ができて、本当に幸せです。」
事例2：56歳男性・ユーブライドで再婚を実現
Cさん（56歳・男性・自営業）の場合
5年前に妻を亡くし、一人で息子（大学生）を育ててきたCさん。息子の勧めで婚活を始めることを決意しました。
アプリ選択の理由
「真剣に結婚を考えている人が多いと聞いて、ユーブライドを選びました。男女同額だから、本気の人が集まっていると思いました」
出会いのきっかけ
登録から1か月後、52歳の女性Dさんとマッチング。Dさんも離婚経験があり、高校生の娘がいました。お互いに子育て経験があることが大きな共通点となりました。
初デートの印象
「カフェでお茶をしながら、子育ての話で盛り上がりました。相手の方も子どもがいるので、お互いの立場を理解し合えたのが良かったです」
結婚への道のり
8か月の交際を経て、両家の子どもたちも含めて食事会を開催。お互いの子どもたちも良い関係を築くことができ、1年2か月後に再婚を実現しました。
Cさんからのアドバイス
「50代の恋愛は、相手だけでなく家族全体のことを考える必要があります。でも、それも含めて受け入れてくれる人に出会えた時の幸せは、若い頃とは違う深いものがあります。」
事例3：59歳女性・ペアーズで初恋を実現
Eさん（59歳・女性・元教師）の場合
生涯独身を貫いてきたEさんでしたが、定年退職を機に「一度は恋愛を経験してみたい」と思い、ペアーズに登録しました。
最初の不安
「恋愛経験がほとんどなく、メッセージの交換の仕方も分からない状態でした。でも、丁寧に対応してくださる方が多く、徐々に慣れていきました」
特別な出会い
登録から4か月後、61歳の男性Fさんとマッチング。Fさんも生涯独身で、お互いに「初めての本格的な恋愛」という共通点がありました。
ゆっくりと育む関係
「お互いに経験がない分、本で読んだり、友人に相談したりしながら、恋愛を学んでいきました。それが逆に新鮮で楽しかったです」
EさんとFさんは、1年かけてゆっくりと関係を深め、現在も交際を続けています。
Eさんの感想
「年齢を重ねてからの恋愛は、若い人とは違う良さがあります。急がず、焦らず、お互いのペースを大切にできるのが素晴らしいと思います。」
50代のオンラインデート術｜新しい時代の出会い方
コロナ禍以降、オンラインデートが一般的になりました。50代の方にとっても、安全で効率的な出会いの方法として注目されています。
オンラインデートのメリット
1. 安全性の高さ
- 初対面の相手との直接会うリスクを避けられる
- 自宅から参加できるため、移動の必要がない
- 体調や天候に左右されない
2. 時間的な効率性
- 移動時間がかからない
- 短時間でも気軽に実施できる
- 複数の相手と効率的に会話できる
3. リラックスした雰囲気
- 自宅という慣れた環境でリラックスできる
- 緊張しやすい方でも自然体でいられる
オンラインデートの準備
技術的な準備
1. インターネット環境の確認
- 安定したWi-Fi環境を整える
- 通信速度をテストしておく
- バックアップとしてスマートフォンのテザリング機能も準備
2. デバイスの設定
- Zoom、Skype、LINEなどのアプリをインストール
- カメラとマイクの動作確認
- 照明の位置を調整（顔が明るく映るように）
環境の準備
1. 背景の整理
- 清潔で整理された背景を用意
- プライベートな物品は映らないよう注意
- 可能であれば、バーチャル背景の使用も検討
2. 服装と身だしなみ
- 上半身だけでも、きちんとした服装を心がける
- 画面映りを考慮したメイクや髪型
- 明るい色の服装を選ぶと画面映りが良い
オンラインデートの進行方法
開始時の挨拶
「こんばんは。お疲れさまです。画面と音声は大丈夫でしょうか？」
技術的な確認を最初に行うことで、その後の会話がスムーズになります。
会話のネタ準備
オンラインデートでは、対面以上に会話の準備が重要です。
話題のネタ例
- 最近始めた趣味の話
- おすすめの本や映画
- お気に入りのレストランやカフェ
- 旅行の思い出
- 最近のニュースで気になったこと
画面共有機能の活用
- 旅行の写真を見せ合う
- おすすめの本を紹介する
- 作った料理の写真を共有する
- オンライン美術館ツアーを一緒に楽しむ
実際の成功事例
54歳の女性クライアントさんの事例をご紹介します。
コロナ禍で外出が制限されていた時期に、ペアーズで知り合った男性とオンラインデートを実施。「最初は画面越しの会話に戸惑いましたが、お互いの生活空間が見えることで、かえって親近感が湧きました」とのことでした。
3回のオンラインデートの後、実際に会うことになり、現在も良好な関係を続けています。
50代の恋愛における健康管理と美容
内面からの魅力作り
50代の恋愛において、外見と同じくらい重要なのが内面の充実です。
精神的な健康
1. ストレス管理
- 定期的な運動習慣
- 十分な睡眠時間の確保
- 趣味やリラクゼーションの時間
2. 前向きな思考
- 過去の失敗にとらわれすぎない
- 新しいことへの挑戦意欲
- 感謝の気持ちを持つ習慣
知識とスキルの向上
1. 新しい学び
- 語学学習
- 料理教室
- ITスキルの向上
- 文化的な教養
2. コミュニケーション能力
- 積極的な社交活動
- 読書による語彙力向上
- 人の話を聞く技術
外見的な魅力の維持
健康的な生活習慣
1. 適度な運動
- ウォーキングやジョギング
- ストレッチやヨガ
- 筋力トレーニング（軽いもの）
2. バランスの良い食事
- 野菜中心の食生活
- 適度な水分摂取
- アルコールは控えめに
3. 十分な睡眠
- 規則正しい生活リズム
- 質の良い睡眠環境
- ストレス解消法の実践
スキンケアとファッション
1. 年齢に適したスキンケア
- 保湿を重視
- 紫外線対策
- 専門家のアドバイスを求める
2. 自分に似合うファッション
- 体型をカバーする服選び
- 年齢に適した上品な装い
- 清潔感を最優先
健康不安への対応
50代になると、健康面での不安を抱える方も多くなります。恋愛においても、この点は重要な要素となります。
正直なコミュニケーション
健康に関する不安や持病がある場合、隠すよりも適切なタイミングで相手に伝える方が良い関係を築けます。
実際の相談事例
57歳の男性クライアントさんは、軽度の高血圧があることを交際相手に打ち明けるかどうか悩んでいました。私は「健康管理をしっかりしていることを含めて伝えてみては」とアドバイスしました。
結果的に、相手の女性は「健康に気を遣っているのは素晴らしいこと」と理解を示してくれ、より深い信頼関係を築くことができました。
マッチングアプリ以外の50代の出会いの場
マッチングアプリだけでなく、50代の方に適した出会いの場は他にもあります。
趣味のサークルや教室
メリット
- 共通の趣味があるため話題に困らない
- 自然な形で関係を深められる
- 継続的な接触機会がある
具体的な場所
- 料理教室
- 語学スクール
- ダンス教室
- 書道教室
- 園芸クラブ
- 読書会
ボランティア活動
メリット
- 価値観の合う人と出会いやすい
- 社会貢献への意欲を共有できる
- 人生経験を活かせる
具体的な活動
- 地域の清掃活動
- 高齢者施設でのボランティア
- 災害支援活動
- 動物愛護活動
- 子どもの学習支援
結婚相談所
メリット
- 結婚への真剣度が高い
- プロのサポートが受けられる
- 身元が確実な人と出会える
50代におすすめの結婚相談所
- IBJメンバーズ
- パートナーエージェント
- ツヴァイ
- エン婚活エージェント
婚活パーティー・お見合いパーティー
メリット
- 一度に複数の人と出会える
- 年代別のイベントがある
- 対面でのコミュニケーションができる
50代向けのパーティー例
- 「大人の婚活パーティー」
- 「再婚希望者限定パーティー」
- 「趣味コン（趣味別の婚活パーティー）」
50代恋愛の経済的な考慮事項
マッチングアプリにかかる費用
月額料金の比較
- マリッシュ：男性3,400円、女性無料
- ユーブライド：男女同額4,300円
- ペアーズ：男性3,700円、女性無料
- Omiai：男性4,800円、女性無料
追加料金について
- ブースト機能：500円〜1,000円
- スーパーいいね：100円〜300円
- 既読機能：月額2,500円程度
年間予算の目安 真剣に活動する場合、年間5万円〜10万円程度を見込んでおくと良いでしょう。
デート費用の考え方
50代のデート費用相場
- 初回デート：3,000円〜5,000円（お茶・軽食）
- 2回目以降：5,000円〜10,000円（食事）
- 特別なデート：10,000円〜20,000円（観劇・旅行など）
費用負担のルール 50代のデートでは、男性が多めに負担するケースが多いですが、完全に奢るのではなく、女性も一定の負担をする「7:3」や「6:4」の分担が一般的です。
将来的な経済計画
50代の恋愛では、将来的な経済計画も重要な要素となります。
考慮すべき点
- 退職後の生活設計
- 介護や医療費の準備
- 子どもの教育費（まだ学生の場合）
- 住居の問題
話し合うタイミング これらの話題は、交際が深まり、将来を真剣に考えるようになってから話し合うのが適切です。最初のデートで経済的な話をするのは避けましょう。
50代の再婚における法的・制度的な注意点
再婚に関する法的手続き
戸籍の手続き
- 離婚の場合：離婚届の提出から100日経過後に再婚可能（女性の場合）
- 死別の場合：特に制限なし
子どもがいる場合
- 養子縁組の検討
- 相続権の問題
- 親権の問題
年金や保険の取り扱い
年金制度
- 遺族年金の受給権の変更
- 厚生年金の分割制度
- 国民年金の手続き
保険関係
- 生命保険の受益者変更
- 健康保険の扶養関係
- 医療保険の見直し
これらの手続きについては、専門家（社会保険労務士、ファイナンシャルプランナー）に相談することをおすすめします。
まとめ｜50代からの新しい恋愛を始めるあなたへ
ここまで長い記事をお読みいただき、ありがとうございました。50代でマッチングアプリを始めることへの不安や疑問が、少しでも解消されたでしょうか。
最も大切なこと
私がこれまで多くの50代の方の恋愛をサポートしてきて、最も強く感じることは、「年齢は恋愛の障害ではない」ということです。むしろ、50代だからこその魅力がたくさんあります。
50代の恋愛の魅力
- 人生経験から来る包容力と優しさ
- 相手を思いやる心の余裕
- 現実と理想のバランス感覚
- 深い会話ができる知性と教養
- 無理をしない自然体の魅力
はじめの一歩を踏み出すために
「でも、やっぱり不安」「本当に出会えるのかしら」と思う気持ちもよく分かります。そんな時は、以下のことを思い出してください。
1. 完璧である必要はない プロフィール写真も、自己紹介文も、最初から完璧である必要はありません。ありのままのあなたの魅力を理解してくれる人が必ずいます。
2. 焦る必要はない 50代の恋愛は、時間をかけてゆっくりと関係を築いていくものです。焦らず、自分のペースで進めていけば大丈夫です。
3. 失敗を恐れない メッセージがうまく続かなかったり、デートがうまくいかなかったりすることもあるでしょう。でも、それも含めて恋愛です。失敗から学ぶことも多いのです。
私からの応援メッセージ
最後に、恋愛カウンセラーとして、そして一人の人間として、あなたにお伝えしたいことがあります。
恋愛は年齢に関係なく、人生を豊かにしてくれる素晴らしいものです。50代だからこそ味わえる、深くて温かい恋愛があります。
もし、マッチングアプリを始めてみようと思ったら、まずは無料登録から始めてみてください。どんなアプリなのか、どんな人がいるのかを見てみるだけでも良いのです。
あなたの人生に素敵な出会いが訪れることを、心から願っています。そして、もし困ったことがあったら、いつでも恋愛カウンセラーのような専門家に相談してください。あなたは一人ではありません。
50代からの恋愛は、人生の新しい章の始まりです。
勇気を出して、最初の一歩を踏み出してみませんか？
この記事は、恋愛カウンセラー・田中美和が、心理学修士号と12年間のカウンセリング経験、そして自身の恋愛経験を基に執筆しました。記事内の体験談は、プライバシー保護のため詳細を変更していますが、すべて実際の相談事例に基づいています。
恋愛や出会いに関するご相談がございましたら、お気軽に専門のカウンセラーにお問い合わせください。あなたの幸せな恋愛を心から応援しています。
